Körtealakkal lefogytam, de hülyén nézek ki! Mit csináljak?
Tavaly vastag combom és pocakom, elülső úszógumim volt. Felül normális voltam.
Jelen pillanatban vékony combom és lapos hasam van, mindkettő szép és izmos.
Viszont helyi zsírégetés nincs ugyebár, felül kiáll a szegycsontom, a mellem akkora mint egy 11 évesnek...
Mit csináljak? Ha hízok, akkor az csak combra és hasra menne! :( még rosszabbul néznék akkor ki, mint most.
válasza: válasza: válasza:a körtéknek súlyzós edzést kell végezniük,ha normális arányokat akarnak.
kiemelten a vállakra és a hátra,kalóriapluszos étrend mellett.
amint a felsőtest izomtömege jelentősen javult-kb 1 év-arányba került az alsótestével,akkor lehet csökkenteni a testzsírt.
ezért nem logikus az utolsó mondatod.
ki a fene akarja,hogy zsírban hízz?
egy kicsi jönni fog,de a hízás normális embereknél izomtömegben-formában történik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!