Lefogytam, de most meg hülyén nézek ki, help?
Figyelt kérdés
Tavaly összeértek a combjaim, úszógumim, pocakom volt.
Sport és diéta mellett izmos lett a lábam, nem ér össze a combom, a hasam lapos és kockás.
Viszont mint tudjuk, helyi fogyás nincs, így mindenhonnan ment le.
Most szinte nincs mellem, a bordáim, a szegycsontom és a gerincem durván kilátszik.
Ha felszednék pár kilót, akkor viszont megint a combomra és a hasamra menne. Ötlet?
2013. jan. 6. 13:06
1/12 anonim 



válasza:





Körte alkat, így jártál. Nem tudsz mit csinálni.
Rubint Réka is ilyen volt, bájos, aztán szilikonmelleket csináltatott és most rohadt hülyén néz ki. [Ha eszedbe jutna később..]
2/12 Awful11 



válasza:





Tömegnövelő étrend és súlyzós edzés kellene!! A súlyzós edzések mellé betehetnél majd heti 2 aerob edzést is és akkor nem menne rád sok zsír ha mindent jól csinálsz de izom igen. Ha mégis akkor utána megint leszálkásítasz és nagyon jól fogsz kinézni!!
3/12 A kérdező kommentje:
Ezzel fogytam le. Súlyzós edzésekkel és aerobbal :)
2013. jan. 6. 13:27
4/12 anonim 



válasza:





a körtékből tényleg ilyenek lesznek??
5/12 anonim 



válasza:





Aha. Nagy szívás, mi? Bármennyit küzdesz, sosem nézel ki jól. Ciki. Inkább lennék alma alkatú.
7/12 Awful11 



válasza:





De akkor más étrended volt, ha most tömegnövelő étrended lenne akkor izmot fel tudnál szedni!! Az aerob edzés most max. 1 legyen a héten a többi csak súlyzós edzés!
8/12 anonim válasza:
Járj Edzőterembe kezdj el súlyozni Egyél sokkal egyidő után ki gyurt leszel mint rubint réka,sok szerencsét :xD
10/12 poiu 



válasza:





Inkább körte,mint alma. Edzened kéne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!