Melyik a legjobb fehérje fogyás/izmosodás szempontjából? (scitec nutrition, de mást is szívesen fogadok)
A Scitecet néztem most,abbol használtam is a WPP 100%-ot [első] most egyenlőre ezek között vacilálok...de szívesen fogadok más márkát,vagy izolátumot.elsősorban fogyás szempontjából kellene mert felszedtem egy 10-est...nagyjából képbe vagyok róluk,de adok mások véleményére is :) valaki segítene??? Itt vannak a linkek:
1.
2.
Ez a kettő közül melyik jobb? 18/L
válasza:
válasza:Ha van sok felesleges pénzed, akkor vegyél scitecet nyugodtan.
A fogyás és az izmosodás nem ugyanaz, de ha jól veszem ki, akkor fogyni (szálkásítani) akarsz, ugye? Diéta megvan? Edzel?
Szálkásításhoz azért jobb tán egy izolátum, mert abban még kevesebb szénhidrát van, de nem létszükség, vannak alacsony chtartalmú koncentrátumok is. Minél nagyobb a fehérje tömegszázaléka, annál jobb. A lényeg úgyis a diéta.
Aha értem :) Köszi hogy írtatok!
---Első válaszoló: eddig énis megvagyok vele elégedve,mondjuk akkor csak napi 1-et ittam,most 2-3 ra gondoltam.:)
---Második válaszoló:Mi a baj a Sciteccel? Ja igen igazad van szálkásítás csak nem jutott eszembe a szó:D Igen megvan a diéta,és heti 5-6 órát edzek elliptikus tréneren,futópadon mellette minden nap (heti 7x) 30 percet súlyzózom és erősítek,hétvégéken többet mint 30 perc,kb 45 körül..Tudnál nekem mondani jó izolátumot,vagy magas fehérjetartalmú port amit ismersz? Te melyik márkát ajánlod,illetve -ha megkérdezhetem- te milyet használod?
---Harmadik válaszoló: Köszi,akkor ez mellett maradok :)
Jöhetnek még válaszok,szívesen elolvasnám..kérlek ne haragudjatok a sok kérdés miatt :)
válasza:Csak annyi, hogy horroráron adnak mindent, már-már pofátlan marketinggel (: De bejön nekik, mivel az átlagember nagyrészt az ő boltjukat látja az utcán, és azt hiszi, rajtuk kívül nem is nagyon van semmi. Pedig ők csak egy aprócska kis része a tápkiegpiacnak.
Én kérlekszépen azt csináltam, hogy sorban nyakambavettem kb az összes webshopot, és végignéztem minden proteint tömegszázalékra és árra vonatkozólag. Ezekből csináltam egy listát, hogy melyik jön ki a legolcsóbban tiszta fehérjetartalmat tekintve. Bár főleg az egyszerűbbek felé orientálódtam, mert nekem leginkább azok kellenek, tehát izolátumokból nem vagyok felkészülve :D Emellett egyre jboban hajlok a sima alapanyagszerű márkák felé, kevés adalékanyag, akár natúr íz, pl. Stillmass, Myprotein és a tejpor.hu (avagy wheyprotein.hu). Van, ahol postaköltség is van, mert nincs a közelben üzletük, ezt bele kell kalkulálni. Kérdés: mennyit szánsz a dologra? Aszerint adok tanácsot.
Ja, és szerintem nem kell minden nap súlyzózni, kell a regenerálódás is, elég heti háromszor, de akkor lehet egy-másfél óra is, persze jól kihajtva, minden testrészre, max súlyokkal meg ilyenek.
Értem:D nagyon aranyos vagy hogy válaszolsz,megnézem ezeket a honlapokat.Még egy kérdés és utána békén hagylak:D A NUTREDRŐL vagy a GASPARI NUTRITION-ról hallottál már? A Nutrendről van egy linkem:
30g-ban egy 1g-mal több fehérje van benne mint a scitecben..szerinted ez nem érdemesebb?:/
válasza:Ez a Nutrend már jobb, de mindig 100 grammra vonatkoztasd a fehérjetartalmat, sokkal könnyebb összehasonlítani a többivel (: A scitec csak 73, és ami egy adagban 1 g különbség, az százalékban már 3. Mindig a legnagyobb kiszerelést vedd, amit csak tudsz, mert egységárra az olcsóbb. Az ilyen egykilósak még horrorabb áron vannak. A Gaspari meg nem rossz, csak nekik 60-70% közöttiek a proteinjei, szóval nem ideális.
De mutatok valamit :P
[link] 97,7% :D Marhaprotein.
[link] Itt nézegess.
[link] Ezt is.
[link] Meg ezt (árlista az Online Rendelés menüpontban)
Ha van még zsé, mehetne némi glutamin ésvagy BCAA is. Ezek segítenek az izommegtartásban.
Vitamin van?
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!