Ha fogyókúrázok ezt meg lehet enni?

Öhöm igen, kettes, ez engem is érdekelne..

A süti: szerintem belefér, de ne is hívjuk így. Edd meg nyugodtan, nem kell ennyire rágörcsölni a cukor-liszt tiltásra. Nem azt mondom - amennyire lehet el kell hagyni - de az ilyenektől nem lesz bajod. Szerintem.

amúgy ez már tényleg beteges. igy életet leélni nem lehet, hogy koplalsz, meg rettegsz egy kis sütitől.

gondolkozz, nyilván nem ekkora sütiktől hiztál meg, és nem is attól, hogy néha-néha ettél belőle.

az ilyen semmi cukor, semmi liszt, szénhidrát diéták igazából hosszú távon tarthatatlanok.

persze faszán megy pár hétig, de aztán mi lesz?visszatérsz a régi kajához, és megint megfogsz hizni.

ésszerűen diétázzatok már, a kajáktól nem kell rettegni, fő a mértékletesség.

4-es voltam.

8-as vagyok csak hamar küldte el

*egykEt sütitől vagy csokitòl nem fogsz hìzni....napi szinten

szerintem annyit csinálj hogy egyél mindent de mértékkel...

"Sosem értettem hogy hogyan lehet élni a finom dolgok teljes megvonàsàval....jòl ìrta valaki hogy attòl nem hìzol ja megeszel egyk"

Pedig csak igy lehet hatekonyan fogyni. Majd amikor mar az ember eleri a kivant testtomget, es visszaszokik egy normalis eletvitelre, el lehet gondolkodni ezen is, de a fogyokura legnagyobb ellensege a kompromisszum, a "ezt vajon meg megehetem" tipusu gondolatok. Ezeket kell a legsurgosebben elhesegetni.