Napi hány g szénhidrátot kell enni, ha fogyókúrázok?
Figyelt kérdés
2011. jan. 8. 13:24
1/5 Da puta madre 
válasza:
válasza:Ez nagyon sok dologtól függ. Így nem lehet megmondani. A kalória számít nagyon sokat fogyókúránál.Alapból arra figyelj, hogy kevesebb legyen, mint amennyit eddig ettél. Az már hatásos kell legyen. Ne felejts el viszont elég fehérjét enni.
3/5 anonim válasza:
válasza:köszi! ez nekem is hasznos volt, mert most kiderült, mitől szédelgek. emelnem kell 50 grammal.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.:)
Hát akkor nem eszek sok szénhidrátot, mert 170 g-ot kell ennem, hogy heti 1 kg-ot fogyjak, amúgy meg 50-70 g-ot szoktam fogyókúra alatt enni.
2011. jan. 8. 17:51
5/5 anonim válasza:
válasza:50 ?? az kevés, a ch nagyon fontos. kell csokkenteni, de nem annyira
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!