Ugye ez nem az anorexia jele?!

Van egy rossz hírem, anorexiás vagy. De ne keseredj el, még nem annyira vészes a dolog. Nagyon szívesen felajánlom a segítségemet, természetesen ha csak szeretnéd. A legnagyobb jóindulatúság van benne, így véletlenül sem szeretnélek ijesztgetni, de ha nem változtatsz akkor nagy bajok lehetnek és maradjunk csak ennyiben. A jó hír, hogy szeretnél változtatni, ezért írtad ki a kérdést.

Nekem nyugodtan írhatsz, de ha nem, akkor ezek sorok olvasása után ahogy van rá lehetőséged, odamész a szüleidhez és megkéred, hogy szerezzenek segítséget miután túl késő lenne.

Aztán mosoly, fel a fejjel minden rendben lesz. ;)

Az anorexia pont ezzel szokott kezdődni, amit leírtál. Elolvasod a sok hülye női magazinban, internetes cikkekben meg ezeken a fórumokon a sok okos kommentet, hogy mindentől zsírdisznóvá hízol és semmit nem szabad megenned, és persze be is veszed ezeket, elkezdesz nem enni, a gyomrod is összeszűkül és emiatt még csak kívánni se fogod az ételt, pedig a szervezetednek nagy szüksége lenne rá. Még csak az elején tartasz, de ha nem teszel semmit, akár úgy is végezheted, mint ez a lány: [link]

Ha elmész orvoshoz, egy jó pszichiáter+dietetikus ki tud kezelni, de ezek után is mindig oda kell figyelned, hogy pontosan úgy táplálkozz, ahogy az orvos megmondja, eszedbe ne jusson magadtól változtatni az étrendeden, mert akkor visszaesel.

Szióka!

Pont így kezdődik ez az egész. elsőnek jó hát meleg van, másodiknak most nem vagyok éhes, harmadiknak most nem kívánom, aztán ott tartasz hogy nem eszel már jó formán semmit se. Most akkora benned a fogyási és az öröm vágy hogy fogytál, hogy igazából nem is érzed már hogy enni kéne, éhes vagy mert tisztára fel vagy húzva és a cél van előtted. de! ez így nem jó. Azzal nincs semmi baj hogy szereted a gyümölcsöket, most mi is nagyon sokat veszünk belőle, hisz a 75ft-os dinnye még mindig kecsegtetőbb mint a 3000ft hal kg ára. De ezt te is tudod hogy ez így nem jó. egy db barackot már nem vagy képes megenni. 1 kis barackról van szó, és annak is a felét eszed már csak, ez már éheztetés még az anorexiások is ennél többet esznek.

ha ennyire szereted a gyümölcöket legalább egy kicsit párosísd őket. pl reggelire mehetne hozzá zabpehely mindenféle magvakkal (ami később majd a tanulásban is fog segíteni-pl dió, mogyoró ) hozzá tej vagy joghurt vagy túró ha szereted

uzsonnára, tízóraira teljesen jó a dinnye

na az ebéd zöldségek kellenének, hozzá rizs vagy krumpli, és valamilyen husi (legjobb a hal, csirke, pulyka, vöröshúsnak a sovány sertéskaraj, a főtt marha)vagy főtt tojás ezek párolva, roston stb elkésztíve ha ragazskodsz a gyümikhez barackal vagy almával töltött sajt, csirke, pulykamell stb

emellett mozogj, igyál sokat és azért egyél is szépen fokozatosan növeld az ételeket, fiatal vagy, egy egész életre tönkre vágod magad

Ez bizony anorexia.

Még az elején vagy, próbáld meg kirángatni magad belőle - főleg, hogy már felismerted a problémát. Ez jó jel.

De ha nem megy mondjuk egy héten belül, akkor ORVOS!!

Hallod, te tényleg beteg vagy, és visszavonom, amit feljebb írtam, mert ebből már magadtól nem fogsz tudni kimászni.

Kérj segítséget, ha nem akarsz rövidesen nagyon megbetegedni, majd meghalni.