Anyu szerint anorexiás vagyok és nem engedi hogy fogyókúrázzak. Mit csináljak?

a fehérje nem hizlal,azon ne spórolj.

toljad a csirkét a tojást a túrót.

a sok szénhidrát az ami hizlal.

fehérjéből nem tudsz annyit enni,hogy meghízz.

amúgy mit sportolsz?

Ha hullik a hajad més gondok vannak a menzeszeddel az anorexia...

a fejlődésben vagy és többet kellene enned

b ha gondod van az alakoddal sportolj

ezt javasolnám:

reggelire vagy2-3 szelet kenyér(bundás

tízórai egy vagy 2 alma

ebéd 1 tál főtt étel lehetőleg hús

uzsonna 2-3 paradicsom vajas kenéyrrel

vacsora sovány turó és csirkecomb ha nincs túró akkor sovány tej

+ napi 40 perc kocogás

és a lényeg a testzsír% számít nem a kg

szerintem 1 hónapja kevésbé voltál löttyedt mint most, jó úton haladsz a kórház felé kislány hallgass rám vagy szomorú vége lesz

keress rá derék és csípő arányra és azt mérd ne azt nézed hány kg vagy.

És még, jegyezd meg ha itt mindenki kioktat, anyukád is lebeszélne róla, akkor minden bizonnyal nem neked van igazad mert mások már többet is láttak mint te és értenek is hozzá...

.

milyen fogyókúra az, ahol nem tudod, mennyi energiát vittél be?????

dinnye az cukros víz, nem zöldség és gyümölcs

a sportolásmentes fogyókúra, meg baromi jól működhet, ha 15 kg-ot már vissza is szedtél, tudod, hogy ez a jojó mit művel a bőröddel és az egész szervezeteddel? nem csoda a hajhullás és a menzesz zavara...anyádnak igaza van, egyél normálisan!

igen.

a lustaságot és az önpusztítást senki sem érti meg.

Kérdező te nem csak hülye vagy, de lusta is.

Így nem lehet fogyni!!!! Sportolni KELL, és rendesen enni is KELL. Egészséges ételeket. Vagy mit akarsz? Nem elég elrettentő neked, hogy hullik a hajad és lassan leáll a menstruációd??? Tönkre akarod tenni magadat egy életre?

Nem akarsz majd gyerekeket? Mert ha így folytatod, később lehet, hogy esélyed se lesz gyereket szülni. Ráadásul felnőtt korodra olyan csúnya leszel, hogy senkinek nem fogsz kelleni - ha ugyan megéred, hogy felnőjj. Az ilyen evési és lelkizavaros lányok nem nagyon élnek 30 éves korukig...