Anyu szerint anorexiás vagyok és nem engedi hogy fogyókúrázzak. Mit csináljak?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
biztos nem engedné meg. pl ma ez volt.:
vett grillcsirkét de én nem ettem meg az egészet erre kiverte a hisztit hogy ha nem eszem meg még ezt se akkor nem fog semmilyen fogyókúrás kaját venni
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
mióta fogyókúrázol? mennyit fogytál? mennyit eszel? pl ma mit ettél, tételesen, mit mennyit és mikor?
amúgy az, hogy még normális a testtömeged, nem jelenti azt, hogy normális a diétád, vagy azt, hogy nem vagy anorexiás...az, hogy nem normális a menzeszed és hullik a hajad az bizony minimum arra utal, hogy nem megfelelő a diétád, hiszen nyomelemek/tápanyagok/vitaminok hiánya okozza a tuneteid....ha ehhez tényleg extra kevés evés társul, az bizony út az anorexia felé
pont egy hónapja és eddig 4 kiló ment le rólam.
Hát ma pl ettem reggelire tejet zabpehellyel
Ebédre 4 kanál rizst negyed grillcsirkével
utána egy szelet dinnyét majd virslit egy tk kenyérrel.
szerintem ez még sok is volt.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
zöldség/gyümölcs???? nem csoda, hogy hullik a hajad
ez a kaja elég kevésnek tűnik, pontosan mennyi kcal volt?
sportolni mit sportolsz? mennyi folyadékot iszol?
hát a dinnye gyümölcs nem?
amúgy nem tudom nem számolom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!