Ha nem eszek kenyeret néhány hétig mennyit fogyok? (kerülném a tésztákat is)

Az elsőnek igaza van, ez nem mód, hacsak nem tudod örökre elhagyni.

Az igazság az, hogy felesleges is, hiszen egy idő után akkor is elkezd nagyon hiányozni, ha előtte nem is szeretted. (Tapasztalat, életemben nem ettem annyi kiflit, mint most, miután hónapokig teljesen megvontam magamtól!)

Ha tudsz mértéket tartani, az sokkal jobb. Teljesen semmiről sem kell lemondani, mert csak egy hiány keletkezik, és átesel a ló túloldalára.

Mozgás, mértékletes étkezés, és leadod a felesleged mindenféle drasztikus diéta nélkül is.

Fura, én lemondtam majdnem teljesen róla (végszükségben eszem, de azt se sűrűn). És rohadtul nem hiányzik, nem is szeretem. A cukros dolgokat is többségében kerülöm és lásd semmi bajom nincs. Egyetlen baj csak az hogy keveset mozgom, mert nincs rá időm és energiám, szoktam ugyan súlyzós edzéseket csinálni heti 1-2 szer, de sajnos azt sem tudom mindig.

Szóval ez a kenyér dolog nem egy nagy probléma, el lehet hagyni ha tényleg akarsz egy szintet lépni.