Ha valaki egyáltalán nem eszek semmit 2 hétig, csak ásványvizet iszik, leadhat 10 kg-ot?

a zsírégetés nem beindulni hanem megállni fog koplaláskor.

alapból égetsz zsírt nem is keveset csak a rossz táplálkozás miatt még többet raktároz el a tested. ha elkezdesz koplalni akkor egyszerűen lelassítod az anyagcserédet és a tested saját magát bontja hogy minél kevesebb energiából el lehessen tartani. Ez elsősorban izomvesztést jelent és csak minimális zsírvesztést.

Persze ha huzamosabb ideig csinálod egy idő után kénytelen lesz ráállni a tested a zsírégetésre mert más érdemben nem marad amit bontani lehetne, de addigra már annyira tropára mész hogy ez az apróság pont nem fog érdekelni csak hogy túléld.

annyit még hozzátennék az izomtérfogat csökkenéshez,hogy a belső szerveket is izmok tartják a szív is egy izom,azt is megviselné elég rendesen egy ekkora sokk.

mondjuk rendkívül szomorú,hogy ilyen terveid vannak,amikor olyan könnyű lefogyni egészségesen is.

nem tudok más indokot a kérdésedre,mint az információ hiány és a lustaság.

Kérdező neked is azt tudom csak mondani,mint más ilyen jelegű kérdésekre:Ne pazarold a drága vizet,maradj inkább a fénynél.:)

Igy nem lehet fogyókúrázni,életmódot kell változtatni és nem koplalni,mert kórház lesz a vége és csak izomól fogsz fogyni a másik dolog pedig,hogy leadott súlyt duplán visszaszeded.Szóval csak ésszel.:)