Az igaz, hogy aki fogyni akar annak este 5-6 után nem szabad semmit ennie?

Megint én vagyok. Nem szoptatás alatt fogytam le. Sőt, akkor híztam meg(67 kiló voltam amikor terhes lettem, 84 kilóval mentem szülni, olyan 74 lehettem, amikor hazamentem a kórházból. Na abból lett a 78 kiló). Csak ültem itthon, és zabáltam. Amikor már nem szoptattam, akkor kezdtem el fogyókúrázni.

annyi ilyesmi van, amire mindenki felbődül hogy jaaaaaaaaj ezt nem szabad! mint ez is. meg a napi öt étkezés, ezek mind olyasmik amit elvileg meg kéne tenni ahhoz hogy lefogyjon az ember. én lefogytam már így is elég sokat úgy, hogy napi 3szor eszem és 6 után már semmit se. szerintem nem nagy megterhelés, amúgy se tudom elképzelni hogy ehetnék napi ötször meg este 10kor.