Milyen módszert ismertek (akár tornatípus is) amivel 1 nap 1 kg ot lehet fogyni ( és az alakom is nőies marad)?

a kilókon meglátszódhat, de az alakodon nem. ez van, vannak dolgok, amikért tenni kell, nem elég az ölbetett kéz, vagy egy 5 napos "úgy teszek mintha fogyóznék" sz.rakodás.

ha 1 hónapot nem bírsz áldozni a 70-80 évedből saját magadra, akkor egyszerűen megérdemled, hogy olyan alakod legyen, amilyen most van.

ez annyira szánalmas, és hűen mutatja, hogy kb. egész életedben nem sportoltál semmit, csak ha muszáj volt. csak hogy tudd, a elvárt (!) életmód nem azt jelenti, hogy kisportolod a beledet, de nem is azt, amit most csinálsz, hogy a legnagyobb mozgás nálad a billentyűk csapkodása este...

ez pedig nem utal valami jó jellemre, hogy egy próbát se tegyél arra, hogy találj valami olyan sportot, amiben örömödet leled. lehet ez bicikli, jégkori, küzdősport, labdajáték, tánc, lényeg hogy élvezd, érted, kellemest a hasznossal. de mégis milyen életed lesz majd így később? nem tudom, hány éves vagy, de 20-25 körül számíts arra, hogy habár ugyanannyit eszel mint eddig, de szép lassan hízásnak indulsz, mert az anyagcseréd lelassul. én a helyedben (és kb. minden lány helyében aki kicsit hízósabb fajta) még tizenéves koromban megszeretnék valami sportot, amit akár idős koromig is tudok majd csinálni, elkerülve azt a borzalmat, hogy a mostani tespedés és az akaraterő teljes hiánya a szülés után lecsökkenő szabadidővel egyenes utat biztosítson egy elhízott, zsíros anyuka felé, aki a büdös életben nem fog focizni, biciklizni, túrázni a gyerekeivel és a férje is csak a gyerekek miatt marad vele (jobb esetben)...

Tudok egy tuti módszert amivel egy nap alatt akár 10kg-tól is megszabadulhatsz!

Öncsonkítás! Vágd le a karod,és máris több kilóval leszel könnyebb.

Ezt a módszert meg is érdemelnéd ,a stílusod miatt!