Szerintetek miért történik ez? Eléggé félelmetes már?

Figyelj! A mérleg a pillanatnyi állapotot mutatja... Például alap, hogy reggelente inkább kevesebbet, este inkább többet mutat. Aztán meg ne mindegy, hogy épp evés után állsz-e rá stb. Tehát szerintem nincs az másfél kg, max fél kg lehet, de az sem biztos, hogy egyáltalán híztál.

Esetleg javaslom, hogy olyan tornát csinálj ami kimondottan comb/fenék/has/(vagy ahonnan fogyni szeretnél) -feszesítésre találták ki. Pl. Rubint Rékának van sok ilyan tornája.

Egyébként ha valóban híztál attól is lehet, hogy izmosodsz, és az izom nehezebb mint a zsír. Szóval elsősorban ne a mérlegez nézd szerintem, hanem állj a tükör elé és ott figyeld a változásokat.

A testmagasságod nem írtad, de azért a kb. 65 kiló annyi nem durva szerintem.

Viszont az önértékelésed a bányászbéka hátsó része alatt van.

A menzeszed simán a diétázás miatt nem rendes.

Hú, de nem fogsz szeretni emiatt, de minden fejben dől el.

Igyekezz átfordítani ezt az elégedetlenséget, próbáld megtalálni, mi az, amivel elégedett vagy (biztos van ilyen, ne vágd rá, hogy nincs)!!!

Én 107 kiló voltam ősszel, most 98 vagyok, nem mondom, hogy túlzásba viszem a diétát (hú, nem is nevezném annak). De elégedett vagyok magammal. Nem azt mondom, még elégedettebb lennék pl. 15 kilóval kevesebben, de akkor is. :)