Mi történik akkor ha valaki fogyókúrázik/zott és EGY HÉTIG sokat eszik, de persze azért figyel hogy ne annyira sokat, csak amit megkíván azt megeszi, és utána vissza áll a fogyókúrára?

Semmi.

De én eleve nem értem a kérdést.

Tegyük fel, hogy lefogytál annyit, amennyit akartál. Ezután megeszed, amit megkívánsz, de nem olyan sokat. Akkor is hízni fogsz?

Ha igen, akkor minek fogyózol? Tiszta időpocsékolás.

Ennek így semmi értelme.

Koplalós diéta után 1 hét alatt lazán vissza lehet szedni a leadott súlyt.

Én koplalós diétán voltam, 5 napig zabáltam, rám jött a roham. Nem híztam vissza 1 kg-t sem, sőt, begyorsult az anyagcserém, ledobtam még 1,5 kg-t. Ez annyira motivált, hogy megmakacsoltam magam, tettem magasról a falásrohamra, és tovább fogyókúráztam. Utána fogytam még 3 kg-t.

19L