Ha valaki fogyokurazik annak mennyi a megengedett napi kaloria bevitel ugy hogy fogyjon is tole es mennyi lehet a maximum szenhidrat bevitel?
Figyelt kérdés
2012. jan. 5. 17:39
1/5 anonim válasza:
Hát nem vagyok szakértő, de ez gondolom erősen egyén függő.
Számold ki:
www.fogyokura-alatt.com/?L=cms.kaloria_kalkulator
3/5 A kérdező kommentje:
ha valaki fogyokurazik es altalaba estenkent tornazzik azt vacsora elott kell csinalni vagy peddig vacsora utan is jo 1-2 oraval?
2012. jan. 5. 18:01
4/5 A kérdező kommentje:
ja egyepkent koszonom az elozo valaszokat meg is lestem azt az oldalt koszonom
2012. jan. 5. 18:02
5/5 anonim 
válasza:
válasza:igen, ez nagyon egyén függő. és az az igazság, hogy nem mindegy. mert könnyű többet enni (és akkor már rég nem fogyás) vagy túl keveset, ami megviseli a testet. sőt, akár még a zsírt elkezdi tartalékolni a test. tehát nem szokás általánosítani ebben a témában, de az 1500kcal olyan átlagos középérték lehet. valakinek 2000kcal ideális..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!