Ilyenkor mi történik a szervezetben?

Én vagyok az egyik mai nagyzabálós. Az a rossz hírem van hogy én is olykor olykor megengedtem/megengedek magamnak ezt azt. De fél éve diétázom,és már annyira beleuntam és belefáradtam ebbe az egész állandó csirkemellzeszöldségestúróba hogy kész.

Eddig persze maximálisan kitartó voltam,de most az utóbbi időben nem bírok magammal.

Szia! szóval a kérdés eredetileg az volt,hogy mi történik ilyenkor a szervezetben! Én válaszolok rá,mert szeretem a biológiát,és ezzel is fogok foglalkozni.Na vágjunk bele.Amikor ugye diétázol,nemcsak megfelelő minőségű,tápanyagtartalmú ételt viszel be,hanem a mennyiséget is csökkented valamivel,az adagok kisebbek lesznek.2,5 hét alatt a szervezet hozzászokik ehhez a mennyiséghez,hogy egyszerre csak kevesebbet eszel.A gyomrod is összeszűkül(márha előtte nagyon drasztikus módon zabáltál,és ki volt tágulva). Amennyiben az emberrel "elszalad a ló",nem bírja tovább, és bezabál hirtelen,akkor ez igen megterhelő lehet a szervezetnek. Hirtelen rengeteg mennyiségű,rossz minőségű(ált.túl cukros vagy sós)élelmiszer kerül a gyomorba,ami ettől már elszokott.Szegény gyomrod ilyenkor azt se tudná mihez kezdjen ennyi kajával.Kétségbe esik termelni kezdi az emésztőnedveket,szervezeted minden energiáját mozgósítja,a bevitt táplálék lebontása érdekében.Te ezért érzed úgy,tele hassal,hogy muszáj egy kicsit lefeküdnöd,"fáradt"vagy evés után.Holott,ha normálisan eszel,az ételtől csak több energiához kéne jussál.Ebben az esetben viszont nem ez történik.Ezek után a gyomor szakaszosan üríti tartalmát a vékonybélbe, ahol a hasnyálmirigy és a máj már fel van készülve az irdatlan mennyiségű ételre,gőzerővel termeli az emésztőnedveket.Hogy a rengeteg cukor a vére keresztül a sejtekbe juthasson a hasnyálmirigy az inzulint is nagyon hirtelen,gyorsan kell hogy előállítsa, nagyon nagy dózisban!Ez igen megterhelő neki is.Aki ezt sokszor eljátssza,számíthat majd később a kettes típusú cukorbetegség kialakulására,mert ha kifáradnak az inzulintermelő szigetecskék,akkor bizony nem lesz elég inzulin,vagy inzulinrezisztencia alakul ki és cukorbeteg leszel.Szóval nem érdemes ezzel kísérletezni,még gondoltban sem:)Megterheli a májat,hasnyálmirigyet,gyomrot...stb. A beleid is telítődnek(ezért lennél több kg). Egy KIEGYENSÚLYOZOTT,egészséges,ritmusos és jól betartott étrend 100szor jobban megéri hosszútávon,még ha néha-néha megeszel pár "rossz" dolgot is,mert így még egyensújban marad a szervezeted. Na remélem nincs kedved ezt csinálni,csupán az ízek miatt(mert ezért szoktunk csalni,és egyesek bezabálni),és érthetően leírtam és segítettem neked!Kár hogy sokan nem ismerik a biológiai hátterét azoknak a dolgoknak,amiket csinálnak szervezetükkel,és nem gondolkoznak el azon milyen károkat okoznak testüknek.Ezért van annyi cukorbeteg,szívinfarktusos,elhízott.A mai társadalom nagy része egyszerűen nem tudja kezelni testét.

üdv, egy leendő orvos :)))