Heti 3x van ketrecharc edzésem és most éppen alapozunk fehérjét szedek de csak edzésnapokon. Most nem vagyok kövér de azért van rajtam felesleg szerintetek mennyi idő kell hogy leszálkásodjak?
Figyelt kérdés
2012. jan. 14. 20:42
2/14 A kérdező kommentje:
Szerinted az nembaj ha csak edzésnapokon iszok turmixot?Mert ahol vettem bolt ott a nő aztmondta ugy is jó,deugy hatásosabb ha mindennap iszok?
2012. jan. 14. 20:59
3/14 anonim 
válasza:
válasza:Jó lenne minden nap inni, hogy kevesebb izmot veszíts. Szal jól mondta.
4/14 A kérdező kommentje:
és kb 1kg az emnnyi idő alatt fogy el?és ez a mindennap akkor mindennapot jelent?szombat vasárnap?
2012. jan. 14. 21:44
5/14 anonim válasza:
válasza:1 kg fehérje sajnos nagyon hamar elfogy. Minden nap IGEN 7/7 nap. Vagy talán szombat-vasárnap kriosztázisban fekszel egy kapszulában?
6/14 A kérdező kommentje:
hány hétig jó körülbelül?
2012. jan. 14. 21:48
7/14 anonim válasza:
válasza:Rá van írva a napi adag nem? Osztani tudsz-e?
8/14 anonim válasza:
válasza:te mennyit olvastál a témában?
mennyit eszel? mit eszel? hány étkezés/nap?
azt tudod-e hogy a fehérje por nem fogyasztószer?
és hogy minden nap a húsokkal ugyan úgy fehérjét vittél be eddig is?
9/14 A kérdező kommentje:
igen tudom hogy nem fogyasztoszer.nemis fogyni akarok hanem a zsir alatt levő izmot előhozni.
2012. jan. 14. 22:22
10/14 anonim válasza:
válasza:Szerintem itt még a "zsírt átdolgozzuk izommá" szinten vagyunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!