Hogyan lehetne gyorsan fogyni?

Én 156cm vagyok és 41kg nem toom, h ez milyen (normális, kevés, sok), de néha úgy érzem, h kövér vagyok. De tuodom, h nem. Te nagyon keveset eszel. Ha még egy almánál és egy zöldségfélénél is kevesebbet ennél kilátszódnának a bordáid. Te közelebb vagy a túl vékonyhoz, mint a normálishoz. Szerintem nem kell fogynod. Várd meg míg nősz! Ha akkor kövérnek látod magad akkor fogyj le egy kicsit, de ne egyél kevesebbet. Amúgy meg ki lehet számítani, h normális-e a magasság-súly. Ha normálisnak ad ki akkor egy két kiló leadása után még nem lesz bajod. Csak azt ne elejsd el, h ahogy nősz a súlyodnak is gyarapodnia kell. Tehát ha nősz öt cm-t és 1-2 kg-val nehezebb leszel, akkor nehogy elkezdj fogyózni!!!!!!!