35 Kg-tól szeretnék meg szabadulni ezzel a diétával és sportal kivitelezhető?

Szóval az adataim : magasságom 182 , súlyom 100kg , korom 18

Diétám : Igen sokat kellet tanulnom a netről hogy rá jöjjek hogy hogyan is kellene el kezdenem , és mi a jó étrend amitől nem szakadok össze nem betegedem meg és ami pótolja a szervezetbe azt ami szükséges és ami a legfontosabb hogy az energia is meg marad. Ezért ilyen étrendet alakítottam ki : Reggel egy pohár narancslé semmi több , ebéd : ugyan az ami eddig volt semmi változtatás csak a külömbség hogy nem eszek olyan sokat pl eddig 1 adagot ettem ebédre most csak felet ! és vacsorára 6 körül gyümölcs , vagy szendvics féleség , pirítós stb tehát ilyen nagyon laza kis enni való ebből egyetlen egy darab tehát 1 szendvics vagy 1 pirítós :D

Sport : Du 4 körül 2-3 km futás , 5 körül súlyzós edzés ( szálkásítás ) majd vacsora után hasazás (felülés 200db ) és ha ez mind meg van egy fehérje turmix.

Testépítő szereim : Zsírégető : eddig Blade volt most Adipokillt szeretném ki próbálni , ez mellet multi pro vitamin kapszulák. És persze ezeket szabályosan megfelelő idő közönként szedem.

Most a kérdésem az lenne hogy az e féle diétával , sportal , és zsírégető termékekkel , fél év alatt le tudok adni 35 kilót ? Mi benne a hiba ? Min kellene változtatnom ? Mi a véleményetek ? Kérem a hozzáértők segítsenek :)