Ha kb ennyit eszek minden nap, mennyit fogyok 1 hét alatt?

Egy hét alatt nem fogsz látványosan fogyni.

Egyébként miért csak az alkalom miatt akarsz lefogyni, ráadásul 1 hét alatt?

Nem értem az embereket...

teljesen igaza van az előttem szólóknak.

nincs ennek semmi értelme,amúgy is vékony vagy,egy hét alatt semmi látvány nem lesz és felesleges is.

másrészt a koplalástól meg iszonyat nyúzott leszel,karikás szemek,pattanások.nem hiszem,hogy jól fog kinézni az "alkalmon".

Én is csináltam már ilyen "villámdiétát". Az okosok akik könyvben sem olvastam még ilyenről, nem tudják milyen ez.

Ez az étrend jó, mivel gondolom ettől többet ettél idáig, egy hét alatt már meglesz a látszatja ennek a kis kalóriadeficitnek.

Viszont amint többet eszel, visszahízol. Bár a gyomrod valószínűleg fog szűkülni, tehát nem leszel zabagép.

(ezek tapasztalatok).

Sok sikert kívánok hozzá, és egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, hogy pótold a vitaminokat, szombaton aludj egy nagyot, és klasszul fogsz kinézni vasárnap!

Amúgy én minden ilyen alkalamig tartó villámdiéta után jobban érzem magam, ha csak 1 kiló akármi is megy le, sokkal jobb a közérzetem, könnyebbnek és üdébbnek érzem magam. Ezáltal a kisugárzásom is megnyerőbb lesz :)

Az "okosok" csak annyit tennének hozzá, hogy a gyomor ökölnyi méretű, és ha kaját teszel bele (eszel), akkor tágul. Tehát ez az összeszűkül a gyomor c. történet egy baromság, legalábbis ebben az értelemben.

Max. a koplalás úgy megviseli a gyorodat, hogy nem bírsz normálisan enni. Ezt elhiszem.

Kérdező, egy grammot sem fogsz fogyni.

Drága szívem! 160 centisen és 47 kilósan hova az anyámba akarsz fogyni? 18-as BMI-d van, az az egészséges érték legalja.

Ha önbizalom problémáid vannak, akkor inkább menj el fodrászhoz, csináltass egy szép sminket kozmetikussal, és kicsit kényeztest magad szaunával, jacuzzival előtte, hogy nőnek érezd magad.

Vagy fordulj pszihiáterhez. Zsírod gondolom már nincs, bár azért méress egy testzsírt, elárulom, hogy nőknél 20% körül az egészséges.