Szerintetek az sok ha ennyit eszek?
Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok 95kg voltam egy hónapja azóta nem néztem de azóta csak ennyit eszek vagy ennyit sem 185cm-magas vagyok:
Nem reggeliztem
Ebéd:egy tányér milánói (1marék tészta és rá a ragu) és egy kocka rétes
Uzsonna: 50g gumicukor ezt kárvolt tudom akkor 1kocka csoki és paradicsom
Vacsora: fél szelet vajaskenyér paradicsommal meg paprikával kb olyan 70-80kiló szeretnék lenni ja és edzetem egy él órát ez így jó?
2011. nov. 5. 19:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:reggelizned kéne vacsorát tedd a reggelinek de mehet 1 szelet kenyér is és hozzá felvágott, sajt, tojás
uzsonna nagyon nem jó, oda gyümölcs
ebéd okés de rétes nem kell,
vacsorára kéne zöldség, hús, hal, tojás, túró
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
2011. nov. 5. 20:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!