SEGÍTSÉG! Melyik a leghatásosabb fogyókúra?

Először is köszönöm a válaszokat!

Hát igen, sok ember nagyon félre értett...

Többek között, nem vagyok 16 éves! Bár annyi lehetnék!

Sajnos a betegségemhez hozzá tartozik, hogy többször keveset egyek. Nasikat abszolút nem szeretem! Tehát a cukros dolgok alapban ki vannak lőve! Mivel mindig kell lennie valaminek a gyomromban, mást különben elkezd fájni, az, hogy kevesebbet egyek, az ki van zárva. Így is alig eszem, de sajnos mint mondtam, mindig kell lennie valaminek a gyomromban. Nem tudom mit tehetnék még, de sajnos nem kaptam megfelelő válaszokat.

Azért köszönöm!

Ne haragudj, de a neten nem fogom kiteregetni a magán jellegű problémáimat! A lényeget leírtam, hogy gyomorpanaszaim vannak. Próbálkoztam olyan megoldásokkal, mint pl a vér szerinti diéta, alkalmaztam jó pár táplálékkiegészítőt, de egy sem vált be. Mivel a genetika nem azt mutatja, hogy ilyennek kéne lennem, ezért azt már kizártuk. Sajnos nincsenek mozgékony napjaim, mivel ülő munkát végzek, és család mellett nem igazán jut időm magamra, ezért kértem egy kis segítséget. Nem terhességtől lettem ilyen, ezt be merem vallani!

Tehát a terhességet, a genetikát, és a cukros kajákat kizártuk... a gyomorprobléma miatt vagyok ilyen. Orvoshoz nem járok vele, ugyanis azt mondták nem kell évente járnom kontrollra, elég ha csak akkor megyek ha panaszom van. Így nincs is fogadott orvosom, akivel ezt megbeszélhetném. Volt már olyan kérdésem, amire kaptam megfelelő választ, hozzá értő személytől. Ezért fordultam a "gyakori kérdések"-hez. Ételről kérdeztél még. 2 óránként eszem, mivel mint mondtam is, többször kell étkeznem. Többnyire zöldséget, és gyümölcsöt, mellette azért megeszem még, ami van, mert nem tehetem meg, hogy én magamnak főzöm a család meg eszik amit talál. Tehát megeszem azt, amit más. De jóval kevesebbet! Röviden és tömören ez a lényeg.

Kérlek titeket, hogy ne veszekedjetek, értelmes megoldást kértem, és nem azt, hogy leszóljátok a másikat, és persze engem...