Adnátok egy kis biztatást? 13 napos fogyi ma indult! Kivel csinálhatom?

Mert akkor tőőőő-bbeeeeet-ááááárt-miiiiiiiiint-haaaasznáááááááááááál! Ötezerszer leírtam eddig.

Na, dilisnyussz. Ahhoz képest, hogy én már mindjárt az első nap nyuszifül voltam, mostmár dilisnyuszifül leszek én is. :-)) A szenvedés meg az én feladatom most, ne vedd el tőlem :-)) Megtudhatom, hogy Te hány éves vagy és milyen nemű? Ha szabad.

Jó reggelt! Hát elérkezett a harmadik nap is. 10-kor megvolt a reggeli üres kávém, amire már egy picit fújok, de azért még most sem utáltam meg. Természetesen kockacukor utána.

Ééééééééééés: megvan a tegnapi talány, ma már be tudom írni a kérdőjel helyére, ma reggeli súlyom, tadááááám: 59.9 kg!!! :-)))) Tudtam én!!! :-))) Ilyen szép egyenletesen szedegeti le rólam a fölösleget :-)) Na ezért megéri kihagyni a vasárnapi sülteket a konyhában, amik... hüpp-hüpp-hüpp... most készülnek :-(( Az illat idáig ér :-(( De elég csak a súlyomra gondolnom, és mosolyogva veszem elő a salátaebédemet :-))) Ez is végetér egyszer.

A reggel most kicsit nehezen indult, gyengébbnek éreztem magam, de ez természetes. Írják, hogy jaj annak, akivel az anyagcserediéta alatt összeveszek, mert az idegsejtek most dupla áron jutnak glükózhoz, és emiatt ingerlékenyebb leszek: na ma reggel ez is megvolt. Kinéztem a fejemből, és közöltem, hogy nyugi, csak a diéta morog, valójában én üde és kedélyes vagyok...valahol legbelül. Ilyen a test "börtöne". De ez is csak egy jó jel, hogy dolgozik a szervezet. Szerintem ha ennek vége, úgy fog dolgozni (mármint ugyebár a szervezetem), hogy esze ágában sem lesz visszahízni, csak ne csináljam ezt vele még egyszer :-)))

(Zárójelben írom most ez alá, hogy a fenti szöveget nem egyszerre írtam meg, közben kimentem ezt-azt csinálni, a kommentíró ablakot pedig nyitva hagytam. Mikor visszajöttem, átolvastam még egyszer, és észrevettem, hogy ezt írtam:

"Szerintem ha ennek vége, úgy fog LÉLEGEZNI (mármint ugyebár a szervezetem), hogy esze ágában sem lesz visszahízni, csak ne csináljam ezt vele még egyszer :-)))"

A fene se tudja, hogy miért írtam azt, hogy lélegezni, miközben tudom, hogy másra gondoltam, de hogy mire, azt már egyáltalán nem tudom. Úgyhogy átírtam "dolgozni"-ra. Mintha egy kicsit lassabban forogna az agyam, de ilyen máskor is megesik)

Amúgy elgondolkoztam azon is, hogy valójában nagyon evésközpontú az ember. Ilyen helyzetekben lehet nagyon is rájönni, hogy nem minden az evés, sőt néha meg kell hozni ilyen döntéseket, hogy lemondunk az evés nagy részéről azért, hogy a test egészséges maradjon, és ne legyen elhízott. Amikor kiiktatódik az evés nagy része -mint nálam most-, akkor fordul a figyelem más dolgok felé, több idő marad a fontosabb dolgokra. Szerintem. Persze csak egészséges kereteken belül. Cél ugyanis az egészség, nem pedig az egészség romba döntése. Jól ki van ez találva, hogy 13 napon túl nem szabad csinálni, ugyanis addig még viselhető a jó ügy érdekében.

Beeee... Máskor is szoktam "legelni", szeretem a zöldféléket.

Amúgy mi bajotok van velem?

A zöldségeket épp eszem, lehet, hogy azért beszélem? :-)))

Viccen kívül: fogyok, és ez a lényeg. Tehát használ. Ne képzeljétek azt, hogy mindenki ilyen nagyon képzett a "zsírok, izmok, szénhidrátok", lópikulák terén. Egy nagy túróst. Le lehet fogyni anélkül is, hogy előtte doktorrá képeznénk magunkat ilyenekből. A józan paraszti ész elég hozzá, ami azt diktálja, hogy diétázz, fogyjál, TORNÁZZ. Azt is fokozatosan. Hát ennyi a lényeg, a többi a kötekedés. Ismétlem: szerintem.