Nem erzitek ugy, hogy a kaloriamennyisegen belul ugyan, de megis tul sokat esztek? . Ha valaki elmagyarazna nagyon halas lennek.

szubjektív, lehet Te érzed soknak, gondolom tisztában vagy vele, hogy az emberi elmének gyakran van kóros működése, ami irracionális valóságképet ad.

pl: valaki ki nem állhatja a pókokat (mármint rosszul lesz a látványuktól) valaki így van a brokkolival. vannak, akik satnya testalkatuk ellenére valami kövérséget látnak magukon, és Te a relative kevés kaját valahogy soknak érzed.

szerintem maradj racionális, és segíts nekem matekozni, mert amit első mondatban írtál számokat összeadtam, de valami 1300 jött ki 1600 helyett. de ez nem olyan fontos :)

én 1200 kalóriánál nemigen eszem többet, de már 1000 kcal körül is úgy érzem, tele vagyok. Nem azért, mert az a mániám, hogy "úristen, többet ettem egy almánál, hízni fogok". Csak sokkal könnyebben jól lakom.

" a mai ebedet amikro kimertem, mar a latvanytol hiztam 2 kilot:P"

Ha így gondolkodsz, az baj. Szerintem nem kell ilyen komolyan számolni. Ez olyan, mint amikor azt mondják, a hajhullás kóros, ha napi 100 szálnál több hullik. Mégsem számolgatja az ember örökké. Ugyanakkor ha észreveszed, hogy sok hullik, számolás nélkül is rájössz, hogy valami nincs rendben.