Már megint bűnöztem hogyan állítsam le végre magam, annyit eszek?

Nagyon vézna lehetsz, tíz kiló elférne rajtad, és azzal is nagyon vékonynak számítanál. Miért hiszed azt, hogy minél kisebb a súlyod, annál vonzóbb leszel? :((( Így csak alkalmatlan leszel az életre, ha valami katasztrófa beütne, és az erőnkre lennénk utalva, ti lennétek azok, akik az elsők között hullanának el...

Nem értem, mi volt ebben a bűnözés? Másnak a bűnözés csoki, süti, meg ilyenek.. én itt nem látok semmit... a dinnye nem bűnözés, akárhány kiló, mert nagyjából fél óra és kipisiled. Kizárt, hogy akár csak a 7-800 kcal-t eléri az, amit ma megettél, ha mindennap így eszel, azzal tönkrevágod magad. Nem szoktál látszólag ok nélkül megszédülni az utcán?

Nem kioktatni akarlak, nem is szoktam az ilyen kérdésekre válaszolni, mert elég lehangoló, de azért mégis megpróbálom: így nagyon nem lesz jó. Fehérjéből szinte nullát látok egy nap, a csirkemellsonka bakfitty.

Mennyit mozogsz? Ha intenzíven s gyakran sportolsz, akkor nyugodtan ehetsz mellé normális kaját és mennyiséget.

25/L

Ha dinnye nem 5 kiló lenne, akkor normális lenne a kajád.

Illetve nem..

Vacsora 1 paradicsom? :| Csoda hogy nem marta szét még a sav a gyomrod.

Az ilyen embereket hívják a fogyókúrák rémének...

Katasztrófális, amiket írsz... már gondolom a környezetedben lévő embereknek a hajuk kihullik a napi szintű jaj kövér vagyok dumádtól.

Én kb. 10 centivel vagyok magasabb, és 58 kg-nál nem fogok vékonyabbra fogyni, mert az már gusztustalan lenne.

1 hónap alatt fogytam 4 kilót, én durvábban "bűnöztem", mégis lesz.rtam, mert napi 5x eszem azt, amit előírtak, plusz hamarosan mozogni is fogok.

Mindegy, ki mit ír, már az írásodból látszik, hogy nem vagy megelégedve magaddal és még sokáig nem is fogsz.