3 hónap alatt sikerülhet lefogyni 10 kilót, megfelelő táplálkozással, és mozgással?
Figyelt kérdés
2011. jún. 4. 22:59
1/12 anonim válasza:
Szerintem igen nekem 2 hónap alatt 11 kilót sikerült.. :) Sok sikert !
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Első, mesélnél arról, hogy mit hogyan csináltál?
4/12 A kérdező kommentje:
Kitartásom az van, eddig már 10 kilót fogytam.De még 10-et le szeretnék :)
2011. jún. 4. 23:32
5/12 A kérdező kommentje:
Csak ez a 10 kiló 5 hónap alatt ment le. De úgy hogy nem nagyon figyeltem hogy mit eszem, csak kevesebbet ettem mindenböl. Mostantól jobban belehúzok, és remélem hogy 3 hónap alatt sikerülni fog leadni azt az utolsó 10-est :)
2011. jún. 4. 23:36
6/12 anonim válasza:
nekem másfél hónap alatt sikerül 18 kilót fogynom napi 2óra mozgással és csak zsírszegény étellel:D
7/12 Vadmeggy 
válasza:
válasza:Ne akarj ilyen gyorsan ilyen sokat fogyni, mert a bőröd nem fogja visszanyerni a rugalmasságát és hihetetlenül ocsmány leszel.
8/12 anonim válasza:
Heti 1kg max, amúgy ha gondolod nézz be a sport rovatba, ott a tuti ;)
9/12 A kérdező kommentje:
3 hónap az kevés idő 10 kiló egészséges leadásához?
2011. jún. 5. 10:22
10/12 anonim válasza:
Első vagyok , hát igazából a fejembe vettem hogy lefogyok kerestem étrendeket, amiket úgy gondoltam hogy bebirok tartani, persze néha ette csokoládét is és nem éheztem...Minden nap ittam3X citromos vizet (nem boltit ) és minden este 20 hasprés és még sok mozgásmég mindig csinálom így tartom magam formába...Mostmár ahogy vissza gondolok szerintem megérte és sok bíztatás kellett hozá mert ha nem segítettek volna a szüleim akkor nem sikerült volna és mindi ahogy fogytam jobban éreztem magam remélem tudtam segíteni.
L/14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!