Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha nem rágom meg rendesen az...

Ha nem rágom meg rendesen az ételt tovább maradok jóllakott?

Figyelt kérdés

Gondolom ha nagyobb darabokat nyelek nehezebben emésztem meg, az pedig több idővel jár. Aztán lehet, hogy hülyeség amit mondok ,de nekem logikusnak tűnik. :P

2011. ápr. 27. 18:40

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Minél többet van a szádban az étel, annál hosszabb ideig eszel - az agynak húsz perc kell, hogy észrevegye, jóllakott - ergo ha hosszabb ideig eszel, húsz perc alatt kevesebbet fogsz enni.

Ha alig rágod meg, húsz perc alatt sokkal többet tömsz magadba, mert az agyad még nem fogta fel, hogy tele van a gyomor. meg ott lesznek az emésztési problémák, gyomorgörcsök... szóval nem hiszem, hogy megérné.

2011. ápr. 28. 09:50

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ez mitől lehet? Ősz óta tornázgatom, nyáron elég rendesen odatettem magam, napi egy-másfél órát mozogtam (R. Réka+kerékpározás vagy tempós gyaloglás),

Több mint 80 kg vagyok és 170 cm. Tornázom minden másnap norbira. De emelett rendesen eszem . Most 2 nap úgy bezabáltam hogy csak na. :- ( mit csináljak. Hogyan...

Fogyni szeretnék, szükségem lenne 1-2 tanácsra. Muszály ennem mert kell az energia a munkámhoz. Mit csináljak hogy fogyjak, de egyek is rendesen és energiám is...

Miért van az, hogy ha rendesen megeszek egy tál ételt, a mérleg másnap többet mutat?

Sportolok heti 5x, de többet is szeretnék, milyen étrendet ajánlotok ha fogyni szeretnék, úgy, hogy maradjon elég energiám rendesen edzeni is?

Heti 3-szor 4-szer 45perc Zumbával lehet fogyni, ha mellette eszek rendesen?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!