Hogyan veszitek rá magatokat az edzésre, futásra, tornázásra?

Nekem is van egy rakás jó zeném, elküldhetem privibe a számok címét:))

Amúgy én is nagyon lusta vagyok, de csak addig nehéz, amígy el nem kezdi az ember. Amikor már feltápászkodtam a biciklire, vagy elkezdek kocogni a jó levegőn, egyből otthon érzem magam:D Pedig nem vagyok sovány -még:P

30-40 perc után már besózva állok neki a Rubint Réka DVD-knek, addigra már olyan kicsattanó formában érzem magam:D

Ha nagyon nem akarok és kéne és hajtani kell magam azt szoktam magamba mondani, hogy: Nézz már magadra milyen kövér disznó vagy. Vagy hogy holnap kevesebb sütit ehetek, ha nem mozgok.

És egyből kedvem támad xD

De már nagyon rég nem kellett alkalmaznom csak a kezdet nehéz :)

Jó tudni, hogy nem csak én vagyok így...

Múltkor volt 2 nap, hogy lenyomtam 1-1 órát szobabiciklin, de olyan gyorsan tekertem, hogy elszakadt a pedálon a gumi, aztán azóta elment a kedvem az egésztől, és nem csináltam:-SSS