Cm-re hogy fogyóztok? Mivel motiváljátok magatokat a mozgásra? Mennyit mozogtok és ez hogy befolyásolja a fogyás gyorsaságát? ( inkább túlsúlyos emberek válaszát várom )
Figyelt kérdés
2011. aug. 5. 16:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én futással kezdek 30-50 perc és utánna súlyzós gyakorlatok. Így beindul a zsírégetés, de az izom megmarad. Fehérjedús étrendet is követek. 12 cmfogytan csípőről, 7et combról és 5őt karról. Mostmár csak tartani akarom. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!