Mennyit kéne fogynom szerintetek? Csak őszintén! (kép lent)
Figyelt kérdés
20/L, 168 cm, 79 kg vagyok. BMI szerint 58 kg lenne az ideális súlyom. Ez több, mint 20 kg-os fogyás lenne. Szerintetek ránézésre is ennyit kellene fogynom?
Csak őszintén...
2011. febr. 14. 16:15
1/27 anonim 
válasza:
válasza:10 kiló biztos. De igy nehéz megmondani. A hasad nagy, és a comjaid is. Fuss, az majd jót tesz.
5/27 anonim válasza:
válasza:Szerintem 15-20 kg-ot. Én 174/90 vagyok, nekem -20 kg a cél. Sok sikert hozzá! :)
6/27 anonim 
válasza:
válasza:20 kilót kell fogynod. Havi 2-3 kiló leadása ideális lenne, és leadnád nyár végére.
1300 kal bevitel + heti 3-4 sport (45-50 perc futás)
8/27 anonim válasza:
válasza:Kb. 15 kg-t,és akkor nagyon csini leszel.Bár szerintem most se vagy olyan orbitálisan kövér,nőies alakod van,bár az tény,hogy van rajtad felesleg,de van akinek ez jön be:)
Azért sportolni nem árt!
Sok sikert!:)
9/27 anonim válasza:
válasza:Kezdésnek a 10 kiló is elég lenne célkitűzésnek. Fogyj le, szép alakod lesz, mert látszik, hogy a fölösleg alatt formás vagy. Minél fiatalabb vagy, annál könnyebb.
10/27 anonim válasza:
válasza:Max 10 kilót. Inkább tornáznod kéne hasra és fenékre. Hasizom gyakorlattól egy hét alatt összekapja magát a tested, é visszaugrik a hasad. Mellette fogyókúra, de nem ész nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!