őszintén.! Van olyan aki ezt megcsinálta?

egyik kolléganőm csinál ilyet...2 gyerekes anyuka,150 centi meg 40 kiló,s-es nadrág nagy rá

reggeli egy fél alma,ebéd egy üres leves,vacsora egy joghurt,vagy vmi hasonló "tápláló"

beesett az arca,több ősz hajszála van mint a dupla idős nagyimnak...és FOGYÚKŰRÁZIK....

meg csorog a nyála amikor reggelire megeszek 3 túrórudit,meg 2 fánkot kakaóval,ebédre meg 1500kalóriás kajákat...(és 170 centihez vagyok 55kiló)

Szia!

Én azt csinálta, hogy egy hónapig csak gyümölcsön éltem. ( alma, grefruit, szilva, barack, narancs, eper, banánt szőlőt kizártam.)

De úgy ám, hogy se reggelre se estére semmit, csak délben gyümölcssel teletömtem magam, s evvel befejeztem. Volt, hogy be be csúszott uborka vagy cukkini.

Áhh visszagondolva nem volt rossz őket felvagdosni s együtt enni fahéjjal, de semmi energiám nem volt, olyan voltam , mint egy mosott szar, kedvetlen, s sírtam is eleget. Fogyni fogytam- e? hmm keveset. de a sok mellékhatás megéri e?

Te ezt szeretnéd csinálni?