Vállficam miatt fel kellett függesztenem a sportot. A diétámat továbbra is tartom. Ugye nem fogok mozgás nélkül visszahízni?
Figyelt kérdés
okt. 6. 19:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem vagy tartós kalóriatöbbletben, akkor nem.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Jobbulást, és jobb odafigyelést, mert most könnyebben hízol.
3/5 anonim válasza:
válasza:Az inaktívabb élet miatt a kalóriaigényed is csökkent, erre figyelj.
Jobbulást!
4/5 anonim válasza:
válasza:Számold át a kcal keretes sport nélkülire, és a szerint egyél. Akkor nem fogsz visszahízni, vagy továbbra is fogyni fogsz, attól függ mi a cél.
Amúgy attól függ mennyire sportoltál. Ha sokat, akkor most nagyon vissza kell venned a kajából. Ha csak heti 1-2 alkalommal tornázgattál otthon, akkor nem nagyon lesz változás.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ahogy a 4es írja. Sport nélkül csökkentened kell a keretet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!