fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért nem megy lejjebb a súlyom?

Miért nem megy lejjebb a súlyom?

Figyelt kérdés

Már egy jó pár (21) kg -ot leadtam. Júliusban viszont kicsit kihagytam a dolgokat és nem csináltam sajnos. De nem jött fel plusz kg. Viszont augusztus közepe fele újrakezdtem és azzal a lendülettel le is lassult a fogyásom. Kb azóta 2 kg-ot fogytam. De júliusig mindig 3, de inkább 4 -et fogytam.

Most miért van ez? Megálltam 77 kg nál és lassan 3 hete csak stagnál. Nem tudom mit tehetnék. Ha valakinek vannak tanácsai nagyon szívesen meghallgatnám :)


16/L



#diéta #fogyás #mérleg #testsúly #sport #stagnálás
szept. 27. 05:55
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
32%
Milyen módszerrel fogysz?
szept. 27. 07:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
80%

#1 ez elég fontos lenne


Egyébként meg ahogy egyre kisebb sulybol fogy az ember, egyre lassabban fogy. És ez teljesen normális

szept. 27. 07:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 anonim ***** válasza:
78%
Mennyi a napi kalóriabeviteled, kérdező?
szept. 27. 07:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:
88%
Én 78 kg-nál álltam meg, 22-t adtam le. Ne görcsölj rá, ez nem drasztikus súly. Csinálj mindent továbbra is úgy, hogy jól érezd magad közben és legyél türelmes.
szept. 27. 11:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim ***** válasza:
12%
Ha emberünk mondjuk 160 centi, akkor azért ez elég drasztikus súly.
szept. 27. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:
0%
Nem hiszem, hogy 160 centi, mert akkor majdnem mázsásan a temetőben végezte volna.
szept. 27. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
79%

Írnak ki kérdést olyan 160 centisek, akik 130-140 kilóval rendelkeznek, úgyhogy sose lehet tudni.

Ami a legnagyobb baj, hogy van egy olyan érzésem, miszerint a kérdezőnek nem sok fogalma van a kalóriaszámolásról.

szept. 27. 12:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 anonim ***** válasza:
47%
Nem a kalóriaszámolás az egyetelen út a kalóriadeficit eléréséhez. Ha lefogyott már 22 kilót, akkor azért annyira nem csinálja szarul. :)
szept. 27. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
a kérdező 170 cm körül van ezt fixen le merem fogadni.
szept. 27. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
56%

"Nem a kalóriaszámolás az egyetelen út a kalóriadeficit eléréséhez"

Valóban nem, csak ha elakad a fogyásban, mert fogalma nincs a saját kalóriabeviteléről, akkor megoldást jelentene, ha vezetné azt.

szept. 27. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!