Ez így megfelel mára? Kevés? Sok?
Figyelt kérdés
Reggeli - Egy fél maos zsömle 2 szelet sonkával, 1 szelet gouda sajttal, egy bögre 2in1 cappuccino.
Ebéd - 13 db maki sushi (tonhalas, rákos, avokádós...)
Emellett Reggeli után ebédig, és most ebéd utántól megettem 6 almát (3at tízóraira, 3at uzsonnára).
És ettem egy kis szelet sült tököt.
Mit kéne még ma ennem? Egyek-e egyáltalán?
Köszönöm előre is!
2010. okt. 31. 14:36
21/21 A kérdező kommentje:
Ja igen, az lemaradt, heti két karateedzésem van (azok másfél-kétórásak szoktak lenni). emellett otthon mindig megcsinálom a napi kis lábemelés-felülés fekvőtámasz adagomat :)
2010. okt. 31. 20:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!