fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez így megfelel mára? Kevés? Sok?

Ez így megfelel mára? Kevés? Sok?

Figyelt kérdés

Reggeli - Egy fél maos zsömle 2 szelet sonkával, 1 szelet gouda sajttal, egy bögre 2in1 cappuccino.

Ebéd - 13 db maki sushi (tonhalas, rákos, avokádós...)

Emellett Reggeli után ebédig, és most ebéd utántól megettem 6 almát (3at tízóraira, 3at uzsonnára).

És ettem egy kis szelet sült tököt.

Mit kéne még ma ennem? Egyek-e egyáltalán?

Köszönöm előre is!


2010. okt. 31. 14:36
❮ 1 2 3 ❯
 11/21 anonim ***** válasza:
nem sok,hanem rengeteg.
2010. okt. 31. 15:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/21 A kérdező kommentje:
Miért rengeteg? Mit változtassak rajta? Miből kellett volna kevesebbet ennem? Kérlek fejtsd ki! :)
2010. okt. 31. 15:58
 13/21 anonim ***** válasza:

Szijjaa!! Szerintem egyáltalán nem sok....pont jóó!!!:))))

Nagyon ügyes vaagy ;)

Sőt még ehetnél is pl. natúr joghurtot..v igyál fincsiii teááát :P:P

2010. okt. 31. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/21 A kérdező kommentje:
Köszönöm, utolsó, aranyos vagy :)
2010. okt. 31. 17:05
 15/21 anonim ***** válasza:

Én reggelire megeszek 9-10 tojást, 2-3 szelet kenyérrel, vagy 4-5 zsemlét sonkával és sajtal, aztán vacsorára egy szép nagy tányér főzelék, pörkölt, paprikáskrumpli... Ami van vacsira :)


Ehhez vagyok vagyok 182 cm, és 70 kg. Szóval egyél még :D

2010. okt. 31. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/21 A kérdező kommentje:

:D

Az a helyzet, hogy nem vagyok valami éhes, az alma jó kis ballasztanyag...

De amúgy olvastam pár máshová írt hozzászólásodat/válaszodat és nagyon tetszik a felfogásod :D Marha jó, hogy vannak ilyen emberek! :)

2010. okt. 31. 17:57
 17/21 anonim ***** válasza:

ha 1 éves még nem múltál el, akkor jó, minden más esetben iszonyú kevés


orvosilexikon.hu-n számold ki, hogy hány kcalt kéne egyél egy nap

2010. okt. 31. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/21 anonim ***** válasza:

Teljesen jó, a 6 alma is tökéletes.

Vacsorázni kell, saláta fehérjével (pl. csirke, hal, halkonzerv), a sushiban kevés volt, szinte egyáltalán nem, semmi fehérjét nem ettél egész nap.

2010. okt. 31. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/21 anonim ***** válasza:
Mi az a maki sushi?XD Bocs ám, de én nem vagyok ilyen modern izébizé, én hagyományos ételeket eszem, mivel fogalmam sincs róla hogy miez, nem tom megállapítani hogy sokat hízlal-e, de te már 25 kilót fogytál (azt írtad pár hozzászólással ezelőtt) ezek után mért teszel fel ilyen kérdéseket?Mondjuk a gyümölccsel semmi bajom nincs, és a kapucsinó:D sem árthat.A gouda meg szintén fogalmam sincs, ezvan nézz csak hülyének :D De a mozgáson is van lényeg, remélem sportolsz emellé, mert akkor ennyi étel meg sem kottyan.
2010. okt. 31. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/21 A kérdező kommentje:

A gouda egy sajtfajta, olyan, mint a trappista vagy az eidami :)

A maki sushi - ezt ismerik a legtöbben. Lényegében alga, rajta rizs, azon vagy zöldségek (avokádó, répa, uborka) vagy haldarab(tonhal, lazac - persze csak füstölt nyers), vagy rák, vagy speckó japán módon készített omlett. Ezt feltekerik és akkor voilá - [link]

2010. okt. 31. 20:06
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!