Miért csak a nagyon pici deficit és a súlyzós edzés számít jó tanácsnak itt?
Figyelt kérdés
A pontozásokból ítélve ezt látom. Csak azok kanpak 100%ot akik szerint az egyetlen helyes mozgásforma a súlyzós edzés, meg aki napi többször kevesebb étkezést javasol, azt is úgy hogy csak annyi deficit legyen hogy heti pár dekát fogyjon. Aki meg kicsit is mást mond, pl időszakos böjt, videókra edzés, táplálék kiegészítők (porokra gondolok), nagyobb kcal deficit, az le van pontozva és még el is van küldve a f.ba néha, hogy ez rossz tanács.2023. szept. 26. 10:35
11/12 A kérdező kommentje:
De nem is húzódik vissza soha? Illetve mi számít jelentős túlsúlynak ebben az esetben?
2023. szept. 27. 07:35
12/12 anonim 
válasza:
válasza:35-40% felett már szinte fix, hogy teljesen nem húzódik vissza, ez alatt lassú egyenletes fogyással, még talán… de extrém gyors fogyással, 25% nál is összehozható, hogy úgy nézz ki, mint egy telefosott búvárruha.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!