fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Az utolsó réteg zsír eltünteté...

Az utolsó réteg zsír eltüntetéséhez nem elég az 500 kalóriás deficit?

Figyelt kérdés

Nekem mintha megállt volna a hasból való fogyás. Nincs már sok ott, de zavaró ha például előrehajolok akkor látszik, hogy van ott zsír de például hátul a medencecsontomon is vannak párnak (nem tudom miért).

Tehet ezektől meg kell szabadulni.


2023. szept. 23. 09:05
1 2 ❯
 1/11 A kérdező kommentje:
Izé, úgy értem a csípőmön, ott vannak párnák és nagyon groteszk.
2023. szept. 23. 09:06
 2/11 anonim ***** válasza:
0%
ch hintáztatás
2023. szept. 23. 09:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
0%
vagy ketogénre állj át átmenetileg
2023. szept. 23. 09:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim válasza:
0%

Na ez engem is érdekelne.

Minden okés, csak a hasam , derekam környékéről nem megy le a zsír.

2023. szept. 23. 09:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
74%
Has körül legtöbbeknél jobban szeret raktározni a szervezet, máshol adod le a zsírt. Van egy szint ami alá nem éri lemenni szerintem.
2023. szept. 23. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
0%
Ajánlom a regenor diétát.
2023. szept. 23. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim válasza:
0%
4: És hozzáteszem, hogy úgy nem megy le a hasamról, hogy egyáltalán nem eszem cukrot, tésztát, kenyeret, tejterméket.
2023. szept. 23. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
0%
Mutass képet róla
2023. szept. 23. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
76%

Az "előrehajolok akkor látszik" nekem picit gyanús, mármint sohasem fog a tested minden pozícióban és minden szögben tökéletesen kinézni. Persze hogy látszik valami ha előrehajolsz, a bőrödnek valahova mennie kell.


Másrészt ha nem megy le a súlyod akkor nem vagy deficitben. A kalóriafogyasztása a testednek változik izomzattól és testsúlytól függően.

Pl én 80kgn kb 2400 kalóriánál tartom a súlyomat, viszont kb 90 kilónál ez kb 2900 kalória.

2023. szept. 23. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
53%

Valoszinuleg csak izomtalan es testkepzavaros vagy.


Egyebkent boven eleg annyi deciti de honapok kellenek 1 kilo leadasahoz ha mar csak az utolso par kilo van hatra

2023. szept. 23. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!