Kalória deficit közben lehet izmot építeni?
Figyelt kérdés
Életmódváltás megy végbe az életemben, elkezdtem diètázni így jelenleg kalóriadeficitben vagyok. Emellettt pedig heti 4-szer edzem. Az érdekelne, hogy ilyenkor a test képes izmot építeni, vagy az edzés csak arra elég, hogy a fogyás miatt ne bontsa le?2022. júl. 20. 22:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha lapozol, akkor tudományos alapokon álló választ kapsz. Ennél pontosabban itt aligha fogja leírni bárki a dolgokat.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Kezdőként egy darabig igen, de nem a végtelenségig.
3/5 anonim válasza:
válasza:igen lehet, csak nehezebb olyan étrendet csinálni
4/5 anonim válasza:
válasza:Lehet. 3 évig biztos. 33 kilot fogytam, es kozben folyamatosan izmot wpitettem. Lehet kaloriadeficit nelkul tobbet es gyorsabban de igy se keveset
5/5 sütőpor válasza:
válasza:Kezdőként lehet. Egy jó ideig biztosan. Csak ne legyen túl nagy a kalória deficit
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!