Fogyni szeretne a férjem. Most kondiba jár. Meg szeretném változtatni neki a vacsorázási szokásait. Délben főtt kaját eszik a munkahelyén azon nem tudunk változtatni. Mit vacsozázzon? Valami egyszerüre gondoltam Pl virsli.

hat en meloba szendvicseket szoktam vinni 3-4darabot, plus amikor hazajovok ebed, este meg altalaban semmi. nem azert mert fogyozok, hanem mert nem vagyok ehes.

es 1-2honapon belul tobben megjegyeztek h: mivan fogyozol? Es amikor raalltam a merlegre 5 kiloval kevesebbet mutatott, mint elotte. Sorhasam mar nincs. De ezentul normalis kajat viszek meloba. Mar csak 84kilo vagyok, nem nagyon akarok pedig fogyni.