Hogy fogyjak? 157 cm 52 kg.
Figyelt kérdés
Már rendszeresen edzek. Jó az anyagcserém. Egészségesen étkezem. A súlyom nagy része izom. 48-49 kg szeretnék lenni. Szerintem azért sok az izom mert cardiot csinálok a fő edzésem után. Tippek?2023. márc. 2. 16:28
2/6 anonim válasza:
"azért sok az izom mert cardiot csinálok a fő edzésem után" He?
Ha a fő edzésed nehéz súlyzós edzés, akkor sok az izom.
De úgy tűnik nem igazán értesz ehhez az egészhez, mint ahhoz sem, hogy ne fogyj ebből a súlyból, pláne ne, ha tényleg izmos vagy (bár a hozzá nem értésedből inkább az tippelhető, hogy azt gondolod sok az izom, mert az a kevés is nagyon látszik, annyira sovány vagy).
3/6 anonim válasza:
Szerintem is túlsúlyos vagy. :(
Nézz tükörbe, tökéletes vagy.
6/6 anonim válasza:
Ehhez a tesmagassághoz ez a súly tökéletes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!