Jó volt-e ez így ma?
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 üres magvas zsemle, 2dl kefir, 1 túró rudi
Ebéd: kijevi csirkemell, uborka, paradicsom, sült krumpli
Vacsora: 2 db szendvics = 2-2db teljeskiőrlésű toast nagyságú pirítós közé jégsaláta, kínai kel, sült csirkemell és uborka
2010. szept. 27. 18:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:semmi kivetni valóm általában hasonlóan étkezek sőt még kicsit többet is de mellete sportolok és tudok fogyni. lehet majd jönnek a "minek az a túrórudi" nagyokosok de nem kell mindent elhinni egy idegennek:D én úgy gondolom jó
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem is jó és én is megeszem a túró rudit,mert kell valami édesség is. :)
3/4 anonim 
válasza:
válasza:egyszer fogytam két hét alatt 13 kg-ot, a túrórudi volt az egyik, amit meg tudtam enni :S nem fogyókúrás célzat volt és gebe voltam, mint egy csontváz :S ....és min. 1500 kcalt próbáltam magamba tömni - sajt, banán, szójaital, alma és túrórudi formájában...
4/4 anonim válasza:
hízni vagy fogyni szeretnél
vagy egyszerűen csak egészségesen táplálkozni.
ha az utolsó akkor ahhoz egyáltalán nem jó.
egészséges táplálkozás:
szigoruan naponta 5x táplálkozás kevés mennyiségben!
tehát reggeli tízórai ebéd uzsonna és vacsora
nem tudom a vacsora mikor történt.
de ha 6 után akkor ott sajnos sokat fogyasztottál!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!