Miért nem látszik rajtam 10 kiló fogyás?

Nekem az első tíz kilóig senki nem vette észre mert mindennap látnak az emberek, nem tünik fel. Akivel meg ritkábban találkoztam az vagy nem merte mondani vagy nem arra figyelt, de azért mondták.

Tényleg ne ebben mérd, hanem centiben és képekben. Ha a centi se ment lejjebb akkor passz, ott valami nagy gáz lehet.

Nyilván látszik, de ekkora súlyfeleslegnél még nem látványos. A családtagjaid, ismerősök rendszeresen látnak, ezért nem nem tűnik fel nekik.

Én 17kg-ot fogytam, 48kg-ra az egyetlen a bolti eladó volt, aki megjegyezte, hogy nem kellene tovább fogynom, senki szóba sem hozta.

Az első pár kiló mindig víz/salakanyag.

Lehet, hogy izomból is fogytál.

Ha ezeket összeadod valóban lehet kevésbé látványos az eredmény.

Rajtam 30 kilóig a kutya nem vette észre, hogy történt valami. Szintén 35 volt a cél, mostanra 40 lett belőle. De én még mindig dagadtnak látom magam, szóval nem hibáztatok

másokat, hogy nem vették anno észre, hogy a nagyon dagadtnál egy kicsit kevésbé vagyok dagadt.

Nagyobb feleslegből többet kell fogyni hogy látványos legyen. ( Nem bántásból írom, hanem tapasztalatból).

Nekem fiatalon volt 35kg feleslegem, abból 25kilót fogytam 8 hónap alatt, mire meglátszott, -10-20kilót a kutya se vett még észre.

Hosszú leírni de sokminden történt azóta, visszahíztam ( többet is), mert rossz volt a módszer, nem tudtam tartani, sokszor próbálkoztam mire rátaláltam a nekem legjobb étrendre.

A lényeg, hogy végül nagyon nagy súlyról váltottam életmódot, összesen 103kilót fogytam 3 év alatt, és bizony -60kg fogyás körül jártam mikor látványosabb lett a dolog, szóval az van, hogy az adott aktuális feleslegemnek mindig több mind a felét fogytam mire észrevehető lett a változás.

Ha 15kg felesleged lenne, már mindenki észrevette volna a -10 kilót.

A fogyás sajnos ilyen. Minél nagyobb a felesleg, annál többet kell fogyni a làtványos eredményhez.