A diéta első hetén mi látszik?

Első héten nagyon semmi sem változik.... Sokan ezért adják fel, mert, hogy nem segít pedig várni kell, egy kicsit az eredményért, de utána beindul a változás.

Én pont fordítva gondolom, mint az 1-es. Első héten min. 1-2 kg-val kevesebbet mutat mérleg, ez sokszor nagyon motiváló tud lenni, akkor is, ha az ember tudja, hogy ennek a nagy része tényleg csak víz. Inkább akkor hajlamos feladni az ember, ha lassul a "fogyás" üteme, ami súlytöbblettől függően 2-3. héten már általában beüt. Pedig AZ már igazi fogyás, még ha nem is olyan látványos.