115kg vagyok 29 éves, ha lefogyok lógni fog a bőr?
Sziasztok!
29 éves férfi vagyok, és nagyon meghíztam az elmúlt 1 évben…
Hirtelen szedtem fel 90kg-ról 115kg-ra híztam…
Sajnos volt egy nagyon depressziós időszakom és még most sem vagyok túl rajta és az evésbe menekültem, most szeretném lefogyni újra, legalább 90kg-ra.
Lógni fog a bőröm ha ezt megteszem?
Van valakinek tapasztalata ?
Köszönöm előre is a válaszokat!










Nagyon jó így olvasni olyanoktól, akik tapasztalatból is mondják!
Köszi, hogy leírtatok, így azért tényleg megnyugodtam ebből a szempontból!
Persze a lényeg, hogy ne extrém gyors fogyás legyen ez is igaz.
Köszi, hogy leírtátok!










Nem lóg, csak nagydarab vagyok. Előtte edzettem 2 éven át heti 5 napot, és ez látszik még.
Csak a hátam is faj már egyébként, mert azért ez mégis csak túlsúly.
:/
75-re le kéne menj, 90kg is rengeteg ehhez a magassághoz
de minimum 80ra
Tudom.
De előbb azért a 90 a cél.
“Kis” lépésekben akarom kitűzni a célokat. 🙂
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!