165 cm vagyok 68 kg 29 éves nő. Most kezdtem fogyókúrába. Kalóriszámítás mellett szeretnék tornázni is. Tudnátok esetleg olyan videókat küldeni, amit otthon is végig tudok csinálni és hatékonyak is?
Figyelt kérdés
2017. okt. 24. 19:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:10 perces, teljes testes:
https://www.youtube.com/watch?v=I6t0quh8Ick
Egy másik 10 perces:
https://www.youtube.com/watch?v=vgBQ5lioXrs
.
30 perces
2/4 anonim válasza:
válasza:Fent vannak youtube- on az ős régi Cindy Crawford tornák.
Szerintem kellemesenn le lehet ízzadni vele:)
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm nektek 😊
2017. okt. 24. 22:26
4/4 anonim válasza:
válasza:Rubint Réka vagy Béres Alexandra videóit szoktam csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!