OMAD diéta vagyis a one meal a day diéta (egy étkezés egy nap diéta) vélemények? sikerek?
Figyelt kérdés
2021. ápr. 9. 08:09
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Aki negatív kommentet irt, ők ismerik az intermittent fasting hatásait és miértjeit? Nem vagyok benne biztos.
Nagyon jó amúgy és szép eredményeket hoz, mentálisan is át fogsz állni, mert nem a kaján fogsz kattogni egész nap. Érdemes előbb 16 vagy 18 órás bojttel kezdened, utána növelni 20ra vagy 24re.
12/13 anonim válasza:
válasza:Az időszakos böjtről tényleg könyveket lehetne ìrni. Nem mindenkinél működik, de nagyon sok embernél igen. Érdemes utána nézned, mielőtt ìgy leszólod.
13/13 anonim válasza:
válasza:Az időszakos böjtnek tényleg meg vannak az előnyei, de az sokkal fontosabb, hogy egészséges ételeket együnk. Ha ez megvan, akkor ráérünk azon godolkodni, hogy az időszakos böjttel mit lehetne javítani.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!