Mit tegyek, ha nem tudok fogyni? SEHOGY??? 23/L
163 cm vagyok, 80 kiló. Nagyon csúnyának érdem magam, de képtelen vagyok 2 kg-nál többet fogyni, és az is visszajön rám.
Egészségesen étkezem, nem eszek sokat, megpróbáltam már minden diétát, de nem megy. Kivizsgáltattam magam teljesen, de az egészségemmel minden rendben van. A háziorvos elrendezte annyival, hogy "Örüljön, hogy csak 80 kiló, mert a családjában ez egy egész jó hír." Annyiban igaza van, hogy a bátyám és apám 120 kiló körül vannak, anyám 140 fölött. Tehát hozzájuk képest tényleg kevesebb vagyok, de a velem egykorú, velem egymagas lányok mind 50-60 kiló környékén, én meg egy bálnának érzem magam. Már teljesen elveszi az életkedvem, hogy bármennyit éhezem, csak hízom.
Csak TSH-t, a többi pajzsmirigyhormont (t3,T4) nem? Mert jó TSH mellett is lehet azokkal gond. Ill. ki szerint jó TSH? Nálunk a labor 4 alattira már jót ad, de normál helyen csak az 1 a jó.
Pszichológiailag és stressz tekintetében is rendben vagy? A lelki dolgok erősen kihatnak a testre is.
Mivel erősen túlsúlyos családból származol, így biztos vannak olyan szokásaid, amit ott vettél fel, s eléggé hajlamosítanak a hízásra. Végig kellene gondolnod az ételhez, italhoz való hozzáállásodat, milyen szokásaid vannak, mik az azért megy úgy szokás dolgok benne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!