12 éves vagyok hány kilót kéne lefogynom?

12 évesen nem érdemes fogyózni kezdeni. De változtathatsz az étkezési szokásaidon és egy kis sport sem árt. Nyugodtan menj el futni egész kis köröket, nem maradsz alacsony ne félj. Ahhoz, nagyon sokat kell edzeni és nagyon keveset kell enni, hogy ez bekövetkezzen. Javaslom, hogy étkezz figyelmesebben, de ne keveset, és mozogj a barátaiddal, akár foci akár tánc mindegy de a lényeg a mozgás. Bringázz a csajszikkal és hidd el ahogy nősz úgy leszel egyre csinosabb.

Kérdezd meg apukádat ő hány kg?

Hátén édesem már majdnem tizenhárom vagyok 165 centi és 40 kiló és életemben soha sem fogyóztam:D.Szerintem neked sincs itt még az ideje.Kivéve ha nagyon zavar bár ha nem látszik meg rajtad,csak a mérlegen akkor nincs nagy baj!:)

Jaés mondjuk talán mondd el nekik az itt felsorolt érveket,mert ha sportolsz is ráadásul akkor itt minden a géneken múlik nem a fogyózáson!

Apukád is túlsúlyos,tehát kapd el a grabancát,hogy sportoljon veled! Milyen szülő az ilyen? Szánalmas...