Hogy csináljam? 15 kilot szeretnék fogyni már régota küzködök de semmi nem volt erdményes és most jutottam el oda hogy elég volt nekem muszáj lefogynom. Hogy tudnék lefogyni?
Figyelt kérdés
2011. júl. 18. 17:35
1/7 anonim válasza:
Kevesebb kaja,csak zöldség,gyümölcs,nuku tésztás ételek,rendszeres sport!
2/7 anonim 
válasza:
válasza:mozogj sokat (futás, szobabicikli) és ne egyél tésztát. Kevés fehér kenyeret egyél...
Megoldható az abonett vagy barna kenyér fogyasztása? Egyél rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és vigyél be elegendő fehérjét. NE KOPLALJ. Táplálkozz egészségesen és aerob és súlyzós edzést végezz el hetente 3-szor.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Így van ahogy az elsőke is írta,de azt is megpróbálhatod,hogy a jövőben fele-negyede annyit eszel meg,mint eddig. És tutira lefogysz te is .
4/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!:) remélem sikerül. :)
2011. júl. 18. 19:16
5/7 A kérdező kommentje:
mennyi idö alatt fog lemenni ez a 15 kilo szerintetek?
2011. júl. 18. 20:00
6/7 anonim válasza:
válasza:Csak rajtad múlik,ha almán és ásványvízen kívül mást nem ennél, akkor kb másfél hónap lenne. Ha még mást is eszel,akkor 3-4-5-stb hónap lesz belőle.
7/7 A kérdező kommentje:
azért az már durva lenne csak alma és viz :) talán 1 hétig birnám. De mégegyszer köszi a válaszokat :)
2011. júl. 19. 16:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!