Mennyire rossz a szervezetnek ha lefekvés előtt bekajálok? 24/N

Azt kérdezted, mennyire rossz. Megválaszoltam, hogy rossz és megindokoltam, hogy miért. Szerintem korrekt voltam

Az a gyomrodnak és a szervezetnek nem jó ha estére be zabálsz kikészíti a testedet és lelkedet idegileg kikészülsz. Most még nem veszel észre semmilyen negatív hatást de szerintem ne is várd meg. Én azt javaslom este készíts magadnak falatkákat olyat amit napközben be tudsz kapni csak 1-1 falat inni meg olyat igyál amibe van vitamin és rost. A "negatív kalóriatartalmú étel" kifejezés az olyan ételekre utal, amelyek esetében a megemésztéshez és feldolgozáshoz több energiára van szükség, mint amennyit az adott étel tartalmaz. Tehát - teoretikusan - a fogyasztásukkal fogyni lehet. Ilyen ételeknek bizonyos zöldségeket és gyümölcsöket tartanak, amelyeknek magas a víztartalma.Ezek közé tartozik a zeller, a sárgarépa, a saláta, a brokkoli, a grapefruit, a paradicsom, az uborka, a görögdinnye, az alma, illetve szokás még idesorolni a citromot, a káposztát, a bogyós gyümölcsöket és a cukkinit. A kérdés, hogy valóban több energiába kerül-e feldolgozni ezeket a szervezetnek, mint amennyit tartalmaznak.